Coronavirus y cómo trabajar desde casa
Coronavirus, COVID-19 o la neumonía de Wuhan. ¿Nuevo virus? En este post te voy a enseñar cosas que no sabías sobre este virus que invade nuestras vidas: su origen, enfermedades que puede causar, cómo nos podemos contagiar de coronavirus, medidas preventivas contra el contagio por coronavirus. Incluso te voy a dar ciertas pautas para saber cómo podemos trabajar desde casa a causa del coronavirus. Incluso sabrás un poco más sobre el coronavirus en perros. Pero si lo que quieres saber es qué hay detrás de este “virus militar”, te invito a que visites mi post sobre el fin del coronavirus.
¿Qué es el coronavirus y su origen?
Los coronavirus son una familia de virus que se descubrió en la década de los 60 pero cuyo origen es todavía desconocido, a pesar de que muchas personas crea que su origen data de diciembre del 2019 en la ciudad china de Wuhan. Gran parte de los coronavirus no son peligrosos y se pueden tratar de forma eficaz. De hecho, la mayoría de las personas contraen en algún momento de su vida un coronavirus, generalmente durante su infancia. Aunque son más frecuentes en otoño o invierno, se pueden adquirir en cualquier época del año.
Coronavirus en tiempo real
Si quieres conocer el estado del coronavirus SARS-CoV-2 en tiempo real a nivel mundial, no dejes de ver el siguiente vídeo. Un Live Streaming lleno de datos sobre este nuevo virus:
¿Enfermedades a causa del nuevo coronavirus SARS-CoV-2?
Los diferentes tipos de coronavirus provocan distintas enfermedades, desde un resfriado hasta un síndrome respiratorio grave, como una forma grave de neumonía. En el 2020, la enfermedad que está causando estragos en la población mundial a causa del nuevo coronavirus SARS-CoV-2 es la llamada COVID-19, o neumonía de Wuhan.
La pandemia del coronavirus: COVID-19 a nivel mundial
Lo primero vamos a conocer qué es una epidemia y qué es una pandemia. Una epidemia es una enfermedad que se propaga por un país durante un tiempo determinado, mientras que la definición de pandemia es aquella enfermedad que se extiende a otros países. Básicamente, esa es la diferencia. Debido a que el coronavirus SARS-CoV-2 ya no es sólo cosa de Wuhan (China), de la región de Lombardía (Italia), o de Nueva York (EEEUU), podemos hablar de la pandemia del coronavirus y no ya solo tratarla como una epidemia. La enfermedad COVID-19, causada por el nuevo coronavirus SARS-CoV-2, ya está presente en regiones españolas como Madrid, La Rioja, Cantabria, Canarias o Cataluña, entre otras. Ya comparte nuestro día a día en colegios, oficina, metro y hasta en la cola del cine. Pero, no os preocupéis. El virus de la gripe también está presente en nuestras vidas y produce enfermedades parecidas.
Coronavirus: síntomas y tratamiento de la enfermedad COVID-19
Los síntomas y tratamiento para combatir este nuevo “arma de destrucción masiva” te los muestro a continuación. Fiebre, tos y dificultad para respirar son los principales síntomas del “coronavirus de Wuhan”. El periodo medio de incubación del nuevo coronavirus SARS-CoV-2 es de 5 días, aunque hay investigaciones que hablan de que los síntomas pueden prolongarse dentro de los siguientes 12 días. De ahí vienen las primeras medidas de pasar por “cuarentenas” de 2 semanas, siendo necesario ampliar este periodo en casos extremos.
¿Cómo se transmite el coronavirus?
La enfermedad del coronavirus 2019, también llamada enfermedad COVID-19, se puede propagar de persona a persona al tratarse de una afección respiratoria. Como ya he comentado más arriba, se habla ya de la pandemia mundial coronavirus. Todo apunta a que la transmisión se puede dar por contacto estrecho a través de la tos o el estornudo de una persona enferma. Por tanto, llamada de atención al mundo médico ya que sois los potenciales próximos enfermos. Hablo de médicos, hablo de dentistas, hablo de fisioterapeutas. Para mis amigos los dentistas, no os preocupéis de momento de si son seguras las amalgamas dentales y enfocaros en cómo prevenir caer enfermos a causa del nuevo coronavirus.
El coronavirus canino
A todos aquellos que tengan una mascota en casa les preocupa también el llamado coronavirus canino. Se trata de una enfermedad infecciosa y muy contagiosa. La forma de contagio más común es mediante el contacto directo con las heces del perro infectado. Los síntomas de este coronavirus varían según cada caso, pero los más comunes son: problemas respiratorios, diarrea, deshidratación y vómitos. El dato importante acerca de este coronavirus en perros es que, según la Organización Mundial de la Salud, la posibilidad de que nuestras mascotas transmitan el coronavirus a los humanos es nula. No obstante, cualquier precaución es poca, por lo que recomiendo utilizar las medidas preventivas que os cuento a continuación, para evitar ser contagiado por el coronavirus.
¿Se puede prevenir éste nuevo coronavirus?
En la actualidad (marzo del año 2020), no exites una vacuna para prevenir la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19). Pero podemos tomar ciertas medidas para reducir la probabilidad de ser infectados y prevenir así la enfermedad. La mejor solución: evitar la exposición a este nuevo virus SARS-CoV-2. Como medidas preventivas de uso cotidiano para la prevención de cualquier otra enfermedad respiratoria, citaría las siguientes:
- Evitar el contacto cercano con personas que estén ya enfermas.
- Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
- Quedarse en casas si estamos ya enfermos de COVID-19.
- Cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Un estornudo, un pañuelo.
- Limpiar y desinfectar los objetos y superficies que se tocan con frecuencia.
- Uso de mascarillas
- Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón por al menos 20 segundos. A continuación os dejo un vídeo sobre el lavado de manos perfecto:
¿Cómo afecta el nuevo coronavirus SARS-CoV-2 a la economía mundial?
Ya comienzan a salir noticias de que el coronavirus paralizará los motores económicos a nivel mundial. De hecho el FMI o Fondo Monetario Internacional advierte del impacto negativo que este virus traerá al turismo y al consumo en España.
Aprende a trabajar desde casa gracias al coronavirus
Como ya sabéis, yo soy un ingeniero de caminos o ingeniero civil, como ahora nos hacemos llamar, que trabaja como especialista en planificación y control de proyectos. Mi herramienta de trabajo, además de las gafas que siempre van conmigo son: Primavera P6, como software de planificación y control de proyectos y el paquete office. Además, mis reuniones son en un 75 % vía Skype. Si quieres saber más acerca de mis habilidades profesionales, te invito a que visites una de mis webs: www.project2080.com. Incluso, puedes echar un vistazo a un post específico sobre cómo trabajar desde casa en remoto.
Siempre he pensado que todas mis actividades profesionales las podía desarrollar desde mi propia casa, desde una biblioteca o un Starbucks. De hecho, en empresas con las que he trabajado, como Hill International o BAM Nuttall, así lo hice. Y ahora llega la hora de hacerlo en mi actual compañía, gracias al nuevo coronavirus SARS-CoV-2. Os voy a dejar varios consejos, para todos aquellos que estéis a punto de comenzar a trabajar desde casa o si en un futuro necesitáis hacerlo.
Prepara tu propia oficina en casa
Trabajar desde casa no significa trabajar desde el sofá o la cama. Implica tener un lugar de trabajo adecuado. Es como cuando estudiábamos en casa en lugar de en una biblioteca. En mi caso, preparé el sitio más luminoso de la casa, junto a la ventana, una mesa amplia y una silla cómoda e instalé ahí mis pantallas, laptop y teclado. Además, me encanta utilizar mi pizarra para tomar notas importante.
Acceso a internet
También deberás asegurarte de que tienes una buena conexión a internet allá donde vayas a instalar tu puesto de trabajo. Asegúrate de que tienes buena señal antes de comenzar. Esto te ayudará a, entre otras cosas, a poder hacer videoconferencias con tus compañeros o clientes sin interrupciones, con un audio y vídeo de calidad.
Usa una red privada virtual o VPN
Si eres un novato a la hora de teletrabajar o trabajar desde casa, que sepas que eres un caramelito para los piratas informáticos. Es por ello, que muchas empresas usan una VPN o red privada virtual para encriptar tu conexión desde tu casa hasta los servidores de tu empresa.
Software para videoconferencias y mensajería instantánea
En mi caso, uso Skype for Business. Es el software de mi empresa y va a las mil maravillas. Me permite hacer videollamadas de gran calidad con multitud de personas al mismo tiempo. Además, uso este software para mensajería instantánea y para resolver algunos temas a la mayor brevedad posible y no usar el anticuado sistema de e-mails.
